Weniger Stress, mehr Lebensfreude

Wien (OTS) – Wie chronischer Stress im Körper wirkt, warum speziell das Herz darunter leidet und wie man mit einfachen Tipps für mehr Ausgeglichenheit im Alltag sorgt. Außerdem: Dancing-Stars-Siegerin Lizz Görgl im Exklusivinterview mit MEDIZIN populär.

Weitere Themen der Mai-Ausgabe von MEDIZIN populär:

Fit werden und fit bleiben

Egal, ob es darum geht, mit Sport zu beginnen oder sportlich zu bleiben: Wie es gelingt, sich zur täglichen Bewegung zu motivieren und wie spezielle Ernährung dabei unterstützt.

Migräne-Attacken: Mit Diät vorbeugen?

Mittlerweile gibt es einige gute Therapien zur Vorbeugung von Migräne. Doch welche Rolle spielt die Ernährung dabei? Wir zeigen auf, warum es bei Migräne wichtiger ist, dass man isst, als was man isst.

Von allem einfach weniger

Low Carb und Low Fat – zwei Ernährungstrends, die Abnehmerfolge versprechen. Welche Vor- und Nachteile beide Methoden haben und welche effektiver ist.

Schwachstelle Schilddrüse

Warum Schilddrüsenknoten entstehen, wie sie behandelt werden, wann eine OP nötig ist. Und welche Rolle eine Schilddrüsenüber- bzw. -unterfunktion dabei spielt.

Die aktuelle Ausgabe von MEDIZIN populär erscheint am 3. Mai 2021

Mag. Silvia Feffer-Holik
Chefredakteurin MEDIZIN populär
Tel.: +43 1 512 44 86
www.medizinpopulaer.at

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