Psychologie hilft! 44 Tipps für mehr Lebensqualität

Neuer Folder gibt praktische Hilfe in herausfordernden Zeiten

Wien (OTS) – Schlafprobleme, familiäre Konflikte, depressive Verstimmungen, soziale Spannungen – die Corona-Pandemie hat bei vielen Menschen Spuren hinterlassen. Körperlich und psychisch gesund zu bleiben und die eigene Lebensqualität hoch zu halten, ist in der aktuellen Situation nicht immer einfach.

Um ganz praktische und einfach umzusetzende Hilfestellungen zu liefern, hat der [Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP)] (http://www.boep.or.at) einen neuen Folder entwickelt, der ab sofort online abrufbar und kostenlos bestellbar ist.

„[Psychologie hilft! 44 Tipps für mehr Lebensqualität] (https://bit.ly/44_Tipps)“ bietet mehr als 40 einfach anzuwendende Strategien, die dabei helfen, sowohl Körper als auch Psyche wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Folder erklärt anschaulich, wie Energieb gebündelt, neue Routinen geschaffen und der Alltag leichter genommen werden kann. Denn: In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir manchmal das Gefühl für unsere eigenen Bedürfnisse und den Blick für die kleinen Freuden. „[Psychologie hilft! 44 Tipps für mehr Lebensqualität] (https://bit.ly/44_Tipps)“ soll dazu beitragen, diese wiederzuerlangen und auszubauen.

[Hier Folder „Psychologie hilft! 44 Tipps für mehr Lebensqualität“ online ansehen.] (https://bit.ly/44_Tipps)

[Hier Folder „Psychologie hilft! 44 Tipps für mehr Lebensqualität“ kostenlos bestellen] (https://www.boep.or.at/folder).

Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP)
Dana M. Müllejans, B.Sc., MA (Leiterin PR & Kommunikation)
Tel.: 01/407 26 71–25 oder 0660/91 33 256
muellejans@boep.or.at, www.boep.or.at

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