Außerdem in „DIE.NACHT“ am 7. April in ORF 1 und auf ORF ON: „Maschek“ und „Der Professor und der Wolf“

Bevor sich Armin Wolf und Peter Filzmaier am 7. April 2026 um 23.30 Uhr in ORF 1 (bzw. vorab auf ORF ON) als „Der Professor und der Wolf“ (23.30 Uhr) der „Schicksalswahl für Ungarn“ widmen, eröffnen sie „DIE.NACHT“ und sind zu Gast bei „Willkommen Österreich“ (22.00 Uhr). Stermann und Grissemann begrüßen außerdem die weltbekannte Multipercussionistin und Schlagzeugsolistin Vivi Vassileva zum Talk über ihre Karriere in der männlich dominierten Branche. Um 22.55 Uhr lassen „Maschek“ die vergangenen Wochen Revue passieren.

„DIE.NACHT“ am 7. April im Überblick

„Willkommen Österreich mit Stermann & Grissemann“ (um 22.00 Uhr in ORF 1 und ab 20.00 Uhr auf ORF ON)

Für „Zeit im Bild“-Zuseher:innen sind diese beiden keine Unbekannten: Politologe Peter Filzmaier sowie „ZIB 2“-Moderator und Journalist Armin Wolf haben schon über viele politische Themen vor laufender Kamera und offenem Mikro diskutiert, jetzt kombinieren sie in der Video-Version ihres Podcasts „Der Professor und der Wolf“ (23.30 Uhr) die beiden Medien.

Auch Vivi Vassileva brilliert im akustischen Fach, allerdings meist mit anderem Lautstärkepegel. Die Percussionistin und Schlagzeugerin begeistert das Publikum mit ihrem innovativen Stil und gilt als würdige Nachfolgerin des Schlagzeugstars Martin Grubinger. Im „Willkommen Österreich“-Talk erzählt sie vom Aufwachsen in der höchst musikalischen Familie Vasilev und ihrem Erfolg als eine der wenigen Percussionistinnen. Auch wo man Vivi Vassileva demnächst live erleben kann, wird verraten – und mit einer fulminanten Schlussnummer führt die Musikerin die 673. „Willkommen Österreich“-Sendung zu einem würdigen Finale.

„Maschek“ (um 22.55 Uhr in ORF 1 und ab 20.00 Uhr auf ORF ON)

Auch in dieser Monatsrückschau von „Maschek“ sehen die beiden Synchron-Anarchos Peter Hörmanseder und Robert Stachel die Welt wieder so, wie sie sonst niemand sieht. Das Publikum erfährt alles über Männerbünde, Rasenmäher und den neuen Verhaltenskodex im ORF. Die erste Dreierkoalition in Österreich gibt es seit einem Jahr – und sie zieht Bilanz. 30 Jahre hingegen gibt es Pokémon, was einige Visionäre reich gemacht hat. Dann fühlen Maschek auch noch der gerechten Entlohnung der Arbeiterklasse auf den Zahn und kommen Hermann Maier bei einem Sponsorentrick auf die Schliche. Ein Spritspartipp und ein männlicher Solidaritätssong für die Frauen runden diese Monatsausgabe ab. Und für all diese bisher verborgenen Begebenheiten gilt wieder: Wer Klarheit will, muss „Maschek“ schauen, denn die Wahrheit liegt hinter den Bildern.

Der Professor und der Wolf: Schicksalswahl für Ungarn (um 23.30 Uhr in ORF 1 und ab 20.00 Uhr auf ORF ON)

16 Jahre lang hat Viktor Orbán Ungarn nahezu uneingeschränkt beherrscht und zu einer „illiberalen Demokratie“ umgebaut. Vor der Parlamentswahl am 12. April liegt seine FIDESZ aber erstmals in allen Umfragen klar zurück. Der charismatische Jurist Péter Magyar – selbst lange ein FIDESZ-Insider – könnte den EU-Kritiker und Trump-Fan Orbán ablösen. Was würde das für Ungarn und für Europa bedeuten? Und würde der Autokrat Orbán eine Niederlage überhaupt akzeptieren? Darüber sprechen Politologe Peter Filzmaier und „ZIB 2“-Moderator Armin Wolf in „Der Professor und der Wolf“ erstmals auch mit einem Gast: ORF-Ungarn-Korrespondent Paul Krisai.

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Am 7. April um 21.10 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON; im Interview: der ehemalige Gesundheitsminister Johannes Rauch

Yilmaz Gülüm präsentiert am Dienstag, dem 7. April 2026, um 21.10 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON eine „Report“-Spezialausgabe zum Thema „Wer zahlt – kommt dran: Woran das Gesundheitssystem leidet“.

Lange Wartezeiten – oder zahlen. Was Patientinnen und Patienten am Gesundheitssystem am meisten stört. Und wie man das ändern könnte.

„Ein halbes Jahr auf einen Termin warten.“ „Drei Monate Warten – nach einem epileptischen Anfall.“ Oder: „Beim Wahlarzt habe ich binnen 14 Tagen einen Termin gehabt.“ Diese und ähnliche Beschwerden über das Gesundheitssystem hat ORF-Report-Moderator Yilmaz Gülüm von rund 100 Menschen gehört, mit denen er für den „Report Spezial“ gesprochen hat. Die Diagnose: Der Zugang zu medizinischen Behandlungen wird für viele zur Geduldsprobe – und das Vertrauen in das Gesundheitssystem bröckelt. Der Befund zeigt sich auch in einer OGM-Befragung. Die Zufriedenheit mit dem Gesundheitssystem ist in den vergangenen 24 Jahren deutlich gesunken – von 84 auf 63 Prozent. Gleichzeitig hat sich der Anteil der Unzufriedenen mehr als verdoppelt (15 auf 36 Prozent). Warum wächst die Unzufriedenheit und was müsste sich ändern? Warum scheiterten Generationen von Gesundheitsministern an Reformen – und warum könnte es diesmal gelingen, den Wirrwarr an Kompetenzen und Geldströmen neu zu ordnen? Diesen Fragen geht der „Report Spezial“ nach.

K(l)assenfrage – Wer zahlt, kommt schneller dran

„Die Wahlarztzentren schießen wie Schwammerl aus dem Boden“, formuliert es ein Mann in der Straßenumfrage. In der Tat stagniert die Zahl der Kassenärztinnen und Kassenärzte seit Jahrzehnten, während sich die Zahl der Wahlärztinnen und Wahlärzte in den vergangenen 25 Jahren mehr als verdoppelt hat. Die Konsequenz: lange Wartezeiten auf einen Kassenarzttermin und immer weniger Zeit für Patientinnen und Patienten. Oft bedeutet das: Wer es sich leisten kann, bekommt schneller Hilfe. Wer nicht zahlt, muss warten. Das hat die Politik mittlerweile als Problem erkannt. Aber wie kann man mehr Medizinerinnen und Mediziner ins Kassensystem bringen? Patrick Gruska und Emanuel Liedl haben einen Kassenarzt in Niederösterreich und eine Wahlärztin in der Steiermark um ihre „Diagnosen“ gebeten und konfrontieren Vertreter der Gesundheitskasse und der Ärztekammer mit ihren Recherchen.

Festgefahren – Reformstau im System

In Bad Aussee wurde eine Spitalsabteilung geschlossen, Patientinnen und Patienten werden künftig am größeren Standort Bad Ischl versorgt. Selbst diese kleine Zusammenlegung sorgte für viel Protest (und auch Beifall). Klar ist: Um das Gesundheitssystem künftig finanzieren zu können, müssen viele solcher Schritte gesetzt werden – und zwar rasch. „Jetzt ist eigentlich die letzte Chance, noch etwas zu verändern, bevor wir wirklich große Probleme bekommen“, sagt Gesundheitsökonom Thomas Czypionka. Doch dafür müssten die Länder über ihren Schatten springen und kooperieren, anstatt auf Eigeninteressen zu beharren. Wie weit Veränderungen gehen können und müssen, haben Alexandra Nöbauer und Sabina Riedl recherchiert.

Im Interview mit Eva Linsinger:

Der ehemalige Gesundheitsminister Johannes Rauch (Grüne) – warum er wie alle Gesundheitsminister und -ministerinnen an einer Gesundheitsreform scheiterte und warum jetzt ein Fenster für einen großen Wurf offen steht.

Vorsorge-Muffel – viel Geld, wenig Prävention

Österreich steckt im EU-Vergleich viel Geld ins Gesundheitssystem – aber nur einen kleinen Teil in Prävention: 2024 wurden mehr als 43 Millionen Euro ausgegeben – lediglich 2,3 Prozent für Prävention. Gleichzeitig sind die Österreicherinnen und Österreicher präventionsfaul, nur 15 Prozent gehen jährlich zur Vorsorgeuntersuchung. Dabei könnte Krankheiten wie Knochenschwund oder Diabetes Typ 2 vorgebeugt werden. Länder wie Deutschland haben bereits ein eigenes Präventionsgesetz. Laura Franz und Sophie-Kristin Hausberger gehen den Fragen nach, warum Österreich so stark auf Reparaturmedizin setzt und warum das teuer und ungesund ist.

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Während im ganzen Land Osternester versteckt und gesucht werden, erinnert die Hochschüler:innenschaft an der Universität für Weiterbildung Krems (ÖH-UWK) daran, dass noch bis 7. April Bewerbungen für die 80 öffentlichen, kostenlosen Masterstudienplätze Psychotherapie möglich sind.

Mit dem neuen Masterstudium Psychotherapie bietet die Universität für Weiterbildung Krems eine hochwertige Ausbildung an einem der attraktivsten Studienstandorte Österreichs. Krems – im Herzen der Wachau – verbindet moderne Lehrmethoden mit einer inspirierenden Umgebung, die viele Studierende begeistert.

„In Krems gibt es österreichweit die meisten öffentlichen Masterplätze – dadurch sind die Aufnahmechancen besonders gut. Wir freuen uns über jede Bewerbung und darauf, engagierte neue Studierende bei uns willkommen zu heißen“, sagt Maximilian Veichtlbauer, Vorsitzender der ÖH-UWK.

Als Zeichen des guten Starts ins Studium lädt die ÖH-UWK alle neuen Psychotherapiestudierenden im Herbst zu einem gemeinsamen Schnitzelessen ein – eine unkomplizierte Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und gut in das Studium zu starten.

Die ÖH-UWK empfiehlt allen Interessierten, die verbleibende Zeit zu nutzen und ihre Bewerbung einzureichen. Vielleicht bringt dieses Osterfest ja nicht nur Süßes, sondern auch einen spannenden neuen Weg fürs Berufsleben.

Hochschüler:innenschaft an der UWK
Maximilian Veichtlbauer
Telefon: 004306769406935
E-Mail: Maximilian.Veichtlbauer@oeh-uwk.at

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Ausstellungseröffnung im Museum Angerlehner, in Kooperation mit der Sammlung Werner Trenker

Von 11. APRIL BIS 14. JUNI 2026 zeigt das Museum Angerlehner in Kooperation mit der Sammlung Werner Trenker die Ausstellung „AMADOR & COMPLOJ“. Zu sehen sind über 80 Gemälde von Juan Amador sowie rund 300 Glaskunstwerke von Robert Comploj, kuratiert von Klaus Albrecht Schröder, Generaldirektor der Albertina em. und CEO des Wiener Aktionismus Museums.

Der in Österreich lebende Maler JUAN AMADOR – geboren 1968 in Waiblingen, und berühmt als ein mit den höchsten Auszeichnungen geehrter Spitzenkoch – arbeitet mit der Rakel sowie mit ineinanderfließenden, aus vielen Schichten gebildeten Farbseen. Aus diesen Lasuren schafft Amador vibrierende Farbräume, die aus sich heraus strahlen und zu leuchten scheinen. Amadors Werke stehen in der Tradition von Gerhard Richter und Mark Rothko, führen deren Kunst jedoch zu einer eigenständigen Bildsprache voll atmosphärischer Lichtfelder.

Der Tiroler Glaskünstler ROBERT COMPLOJ – seit vielen Jahren international gefeiert für seine zeitgenössische Glasplastik – zeigt mit Collapse & Liquid Glas-Skulpturen zwischen Kompression und Aufprall. Seine schwarzen, matt schimmernden Glas-Säulen – aus übereinandergestapelten, durch Druck und Stauchung deformierten Kuben gebaut – interpretieren das Wesen von Statik, Ordnung und Geometrie formal und materialästhetisch radikal neu. Die Serie der Liquid Drops bannt den Sekundenbruchteil eines fallenden und wieder hochschnellenden Wassertropfens in erstarrtes Glas – in Auseinandersetzung mit wissenschaftlicher Hochgeschwindigkeits-Fotografie.

Die SAMMLUNG WERNER TRENKER ist eine österreichische Privatsammlung. Die in der Sammlung befindlichen Arbeiten namhafter zeitgenössischer Künstlerinnen und Künstler werden regelmäßig in österreichischen und internationalen Museen gezeigt.

AUSSTELLUNG „AMADOR & COMPLOJ“
MUSEUM ANGERLEHNER

Schütze Public Results
Johanna Carotta, MA
Telefon: +43 676 3327273
E-Mail: jc@schuetze.at

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MADONNA erweitert sein Medienportfolio und startet ein neues Podcast-Format, das sich den führenden Stimmen aus der Beauty- und Gesundheitsbranche widmet.

Im Mittelpunkt stehen spannende Gespräche mit renommierten Experten – von Top-MedizinerInnen bis hin zu erfolgreichen Beauty-UnternehmerInnen. Durch den Podcast führen abwechselnd MADONNA-Herausgeberin Jenny Magin sowie MADONNA-Chefredakteurin Daniela Schimke, die gemeinsam aktuelle Trends, Innovationen und relevante Themen der Branche beleuchten.

Den Auftakt macht der deutsche Medfluencer Felix Berndt, besser bekannt als „Doc Felix“, der auf Instagram über zwei Millionen Follower erreicht. Im Gespräch mit den beiden MADONNA Power Ladies geht es unter anderem um medizinische Mythen auf Social Media, das Konzept von Longevity sowie die Gründe hinter seinem Social Media Wachstum – er war 2025 über drei Monate hinweg der am stärksten wachsende Instagram-Account im deutschsprachigen Raum.

„Leaders of Beauty and Health“ bietet fundierte Einblicke, persönliche Geschichten und praxisnahe Impulse – verständlich, inspirierend und am Puls der Zeit.

Der Podcast ist ab sofort auf allen gängigen Plattformen verfügbar.

„Leaders of Beauty and Health“ – überall, wo es Podcasts gibt:

Website Folge 1:

https://leaders-of-beauty-and-health.simplecast.com/episodes/leaders-of-beauty-and-health-wir-starten-RJdTy8u4

Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/leaders-of-beauty-health/id1889118407

Spotify

https://open.spotify.com/show/4rppywknmJBeI4hgYKkpGx

Amazon

https://music.amazon.de/podcasts/644d9943-531c-42ff-9aa4-a0bbea11f0d0/leaders-of-beauty-health

Overcast

https://overcast.fm/itunes1889118407 

Deezer

https://deezer.com/show/1002817291 

Pocket Casts

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RSS-Feed

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Tanja Duhovich
Head of Marketing & Communication
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Am 6. April um 22.15 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON

Die FPÖ, gegründet am 7. April 1956, weist eine einzigartige Parteigeschichte auf und gilt auch als internationales Phänomen. Sie steht für Kontinuität und Wandel zugleich, wird einerseits heftig kritisiert und liegt andererseits in den Umfragen schon länger weit vorn. Die zweite „ZIB 2 History“ des Jahres beleuchtet am Montag, dem 6. April 2026, um 22.15 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON und damit am Abend, bevor sich die Gründung zum 70. Mal jährt, vor allem die Entwicklung der Partei von ihren ideologischen Vorläufern bis zum legendären FPÖ-Parteitag 1986 – samt Folgen. Im Interview dazu: Historikerin Margit Reiter.

Weiters geht es um den Durchbruch Jörg Haiders, seine Übernahme der Partei und deren Veränderung – von der Programmatik über den Stil bis zur Wählermobilisierung. Im Interview dazu: der aktuelle Parteichef Herbert Kickl.

Die von Margit Laufer präsentierte „ZIB 2 History“ wirft auch einen Blick über die Grenzen Österreichs hinaus: Inwieweit ist die FPÖ Vorreiter und/oder Vorbild für rechtspopulistische oder rechtsextreme Parteien in Ländern wie Deutschland, Italien oder Frankreich – und wie steht es um ihre Netzwerke?

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Und: „Unerwünschte Nebenwirkungen“ beim anschließenden „Soko Kitzbühel“-Dacapo

Eine besondere Herausforderung wartet am Dienstag, dem 7. April 2026, um 20.15 Uhr in ORF 1 sowie bereits jetzt auf ORF ON auf die „Soko Donau“, wenn das Team versucht, einen neuen Fall rund um „Die Dolmetscherin“ aufzuklären. Bei der Spurensuche in diplomatischen Kreisen stoßen die Cops dabei auf wenig Entgegenkommen. Um 21.05 Uhr bekommt es die „Soko Kitzbühel“ in einem Dacapo mit „Unerwünschten Nebenwirkungen“ in einer verwüsteten Arztpraxis zu tun.

Mehr zu den Inhalten der Folgen

„Soko Donau – Die Dolmetscherin“ (Dienstag, 7. April, 20.15 Uhr in ORF 1 sowie bereits jetzt auf ORF ON

Mit u. a. Edith Saldanha, Nina Fog, Daniel Langbein, Gabriel-Winner Amorin und Igor Karbus in Episodenrollen; Regie: Holger Barthel

Eine Dolmetscherin der UNO wird überfahren. Was zunächst wie ein Unfall aussieht, gibt dem „Soko Donau“-Team Rätsel auf: Der Bruder des Opfers ist überzeugt, es handelt sich um einen Mordanschlag, wurde doch vor Kurzem die Wohnung der Toten durchsucht. Hatte sie dort Unterlagen versteckt? Vor ihrem Tod hatte das Opfer offenbar Streit mit einer Freundin und Kollegin. Die Ermittlungen sind besonders schwierig, da das Recherchieren in diplomatischen Kreisen Neuland ist und das Team rasch auf unüberwindliche Mauern von Immunität und Diskretion stößt.

„Soko Donau“ ist eine Produktion von SATEL Film, in Zusammenarbeit mit ORF und ZDF, hergestellt mit Unterstützung von FISAplus, Fernsehfonds Austria, Land Niederösterreich, Cinestyria Filmcommission and Fonds sowie Film Commission Graz.

„Soko Kitzbühel – Unerwünschte Nebenwirkungen“ (Dienstag, 7. April, 21.05 Uhr, ORF 1 und ORF ON)

Mit Jakob Seeböck, Julia Cencig, Ferry Öllinger, Heinz Marecek,Andrea L’Arronge und Veronika Polly sowie Katharina Stemberger und Julia Jelinek in Episodenrollen; Regie: Rainer Hackstock

Allgemeinmedizinerin Dr. Jasmin Höfele (Katharina Stemberger) will den Dienst in ihrer Ordination antreten, leider aber befindet sich bereits die „Soko“ an Ort und Stelle. Inmitten der verwüsteten Praxis liegt Hermann Weber, aufgefunden von Höfeles Assistentin Silke Ziener (Julia Jelinek). Lukas (Jakob Seeböck), Nina (Julia Cencig) und Kroisleiter (Ferry Öllinger) finden heraus, dass es zwischen den beiden Frauen bereits vermehrt Spannungen gab. Höfele nämlich wächst die Arbeit mit ihren Patienten zusehends über den Kopf, während Silke Ziener die ruppige und fordernde Art ihrer Chefin auszugleichen versucht. Dies auch auf Kosten von Zieners Privatleben, was ihrem Freund Peter (Patrick Nellessen) schon lange ein Dorn im Auge ist.

„Soko Kitzbühel“ ist eine Koproduktion von ORF und ZDF, hergestellt von Gebhardt Productions.

„Soko Donau“ und „Soko Kitzbühel“ auf ORF ON streamen

Die neuen „Soko Donau“-Folgen stehen bereits sieben Tage vor ihrer ORF-1-Ausstrahlung auf ORF ON zur Verfügung, wo auch zahlreiche weitere Staffeln und „Soko Kitzbühel“-Fälle gestreamt werden können.

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Mit Eszter Kováts, Boris Kálnoky und Ernst Gelegs bei Wolfgang Geier – um 22.30 Uhr, auch auf ORF ON

Nach 16 Jahren an der Macht scheint am 12. April in Ungarn ein Ende der Ära Viktor Orbáns möglich. Wie kein anderer Politiker in Europa hat der am längsten amtierende Ministerpräsident und zugleich dienstälteste Regierungschef innerhalb der EU sein Land umgebaut und sich zum Vorbild aller rechtspopulistischen Parteien Europas gemacht. Mit einer zunehmend autoritären Mischung aus Nationalismus, rigider Zuwanderungspolitik und großzügigen Sozialleistungen ist es ihm bisher stets gelungen, seine Macht abzusichern – trotz ausufernder Bereicherung seiner Familie. Doch nun scheint erstmals eine Wende möglich: Der konservative, aber pro-europäische Herausforderer Péter Magyar geht mit einem deutlichen Vorsprung ins Wahlkampffinale – begleitet von massiven Angriffen aus den von Orbáns Parteigängern kontrollierten Medien. Was würde eine politische Wende für Ungarn und Europa bedeuten? Was wäre von Péter Magyar, dem Herausforderer, zu erwarten?

Bei Wolfgang Geier diskutieren darüber in der jüngsten Ausgabe des Politiktalks „zur SACHE“ am Mittwoch, dem 8. April 2026, um 22.30 Uhr in ORF III und auf ORF ON: Eszter Kováts (Politikwissenschafterin, Universität Wien), Boris Kálnoky (Leiter der Medienschule am regierungsnahen Mathias-Corvinus-Collegium in Budapest) und Ernst Gelegs (ehemaliger ORF-Korrespondent Budapest).

Weitere Details zum Programm von ORF III Kultur und Information sind unter https://tv.ORF.at/orf3 abrufbar.

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Am 4. April um 18.00 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON

Peter Resetarits präsentiert in der Sendung „Bürgeranwalt“ am Samstag, dem 4. April 2026, um 18.00 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON folgende Beiträge:

Lärmbelästigung in Kleingartensiedlung

Die Bewohnerinnen und Bewohner der Kleingartensiedlung „Sonnenschein“ im zweiten Wiener Gemeindebezirk leiden zunehmend unter dem Verkehrslärm der Süd-Ost-Tangente. Angeblich – so die Anrainerinnen und Anrainer – soll in den vergangenen Jahren der Lärm sukzessive zugenommen haben. So sehr, dass man teilweise im Garten sein eigenes Wort nicht verstehe, beklagen sie. Hilfesuchend haben sich die Bewohnerinnen und Bewohner sowohl an die ASFINAG als auch an das Verkehrsministerium gewandt. Allerdings mit wenig Erfolg. Angeblich sollen in den nächsten sechs Jahren die Lärmschutzwände erhöht werden – das dauert den Betroffenen jedoch zu lange. Sie haben sich daher an die Volksanwaltschaft gewandt und um Unterstützung gebeten.

Kein Zugriff auf mündelsicheres Geld

Der heute zehnjährigen Lea ist wegen medizinischer Fehler bei und nach ihrer Geburt Schmerzengeld zugesprochen worden. Außerdem muss das Krankenhaus für alle medizinischen und pflegerischen Kosten aufkommen. Die 230.000 Euro Schmerzengeld wurden auf Anordnung des Gerichts mündelsicher veranlagt. Mündelsicher, das bedeutet, dass das Geld möglichst sicher verwaltet werden muss, deshalb liegt es auf einem Sparbuch. Leas Eltern würden das Geld gern in das gemeinsame Haus investieren, das man aufgrund Leas Behinderung gekauft hat, weil es rollstuhlgerecht ist. Doch das Pflegschaftsgericht war damit bisher nicht einverstanden. Und weil Leas Geld nicht wie erwartet in den Kredit fließen konnte, hat sich die Rückzahlung für die Eltern um 1.000 Euro erhöht. Diese fragen sich nun, wofür das Schmerzengeld überhaupt ausgegeben werden darf.

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Am 4. April um 17.30 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON

Dr. Christine Reiler präsentiert im ORF-Gesundheitsmagazin „Bewusst gesund“ am Samstag, dem 4. April 2026, um 17.30 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON folgende Beiträge:

Neurodermitis – Therapien, die Hoffnung geben

Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, mit der etwa zwei bis fünf Prozent der Erwachsenen leben. Sie ist bisher nicht heilbar, jedoch sind wirksame und mittlerweile gut verträgliche Therapiemöglichkeiten für jeden Schweregrad der Erkrankung verfügbar. Speziell auch bei schweren Verläufen hat es in den vergangenen Jahren große Fortschritte in der Medizin gegeben: Moderne Systemtherapien unterbinden die Entzündung dort, wo sie entsteht, und können Ekzeme und Juckreiz deutlich verringern. Ziel der Behandlung ist eine Krankheitskontrolle, um nahezu vollständige Erscheinungsfreiheit zu erreichen. Das bedeutet weniger Schübe, weniger Kortison-Verbrauch, mehr Lebensqualität. Gestaltung: Andreas Leitner

Studiogespräch: Zusammenziehen im Alter macht glücklich

Wenn über 50-Jährige eine neue Liebe finden und zusammenziehen, steigt ihre Lebenszufriedenheit laut einer aktuellen Studie der Universität Wien massiv an. Fachleute nennen das späte „Gewinnereignisse“. Dabei ist der gemeinsame Haushalt hier für das Wohlbefinden entscheidender als der formale Trauschein, der kaum noch messbaren Zusatzgewinn bringt. Es zeigt sich zudem eine hohe emotionale Resilienz bei Trennungen in dieser Lebensphase. Die Studie hinterfragt klassische Beziehungsnormen und zeigt, wie sehr sich die Prioritäten für ein erfülltes Leben im Alter – mitunter aufgrund eines gesellschaftlichen Wandels – verschoben haben, wie Studienleiterin und Psychologin Dr. Iris Wahring erklärt.

„Bewusst gesund“-Tipp zum Thema Nierenkrankheit CKD

Die chronische Nierenerkrankung CKD bleibt lange Zeit unbemerkt: Dabei nimmt die Leistungsfähigkeit der Nieren schleichend ab, Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit werden nicht mehr ausreichend ausgeschieden – im schlimmsten Fall kann es zu Nierenversagen kommen. Da die Erkrankung anfangs oft nur unspezifische Beschwerden verursacht, ist eine frühzeitige Diagnose besonders wichtig. Welche Anzeichen Betroffene ernst nehmen sollten, welche Rolle das Eiweiß Albumin dabei spielt und welche Möglichkeiten der Früherkennung es gibt, erklärt Prof. Dr. Siegfried Meryn.

Animal Flow – Lass das Tier von der Leine!

Auf Social Media boomen Workouts, bei denen Erwachsene sich wie Bären bewegen, wie Krokodile über den Boden gleiten oder wie Krebse rückwärtslaufen. Animal Flow ist ein strukturiertes Programm, das diese Positionen durch Übergänge zu fließenden Sequenzen verbindet. Es beinhaltet Elemente aus Yoga, Breakdance, Pilates und dem Kampftanz Capoeira. Das sieht zwar ungewöhnlich aus, kann aber sehr effektiv für Kraft, Mobilität, Koordination und mentale Fokussierung sein. Die sogenannte „Reise zum inneren Tier“ zeigt, wie fließende Bewegungen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist aktivieren. Animal Flow bietet neue Impulse, den Alltag hinter sich zu lassen und Spaß an Bewegung zu erleben. „Bewusst gesund“ war bei einer Trainings-Stunde von Samantha Petz, die das Konzept aus den USA in der Wiener Seestadt unterrichtet. Gestaltung: Christoph Hofer

Osterjause – so wird sie festlich und gesund

Zu Ostern gehören in vielen Familien Schinken, Eier, Brot und süßes Gebäck einfach dazu. Die klassische Osterjause fällt also oft sehr üppig aus. Man kann die Klassiker allerdings auch gesünder und bekömmlicher zubereiten, erklärt Ernährungswissenschafterin Nicole Seiler und zeigt Beispiele: ein „alternatives Osterlamm“, das eigentlich ein Gebäck ist. Halb Vollkorn-, halb Weizenmehl, gemischt in Form eines Germteigs, getoppt mit Mohnsamen. Zum Osterfrühstück gibt es das Spiegelei nicht auf gebratenem Speck, sondern im „Paprikanest“. Und im Osterstriezel wird die Butter durch Topfen ersetzt. Das schmeckt laut der Expertin genauso gut und macht die Osterfeiertage etwas leichter. Gestaltung: Stefanie Zupan

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