Verspannter Rücken

Was das Kreuz stärkt – was ihm schadet

Wien (OTS) – Bei 80 bis 90 Prozent der Rückenschmerz-Geplagten sucht man vergeblich nach schweren körperlichen Ursachen. Schuld an den spezifischen Schmerzen im Wirbelsäulenbereich sind meist zu wenig Bewegung, falsche Haltung und psychische Anspannung. Wie der Rücken fit bleibt und welche Maßnahmen bei einem Bandscheibenvorfall helfen können.

Außerdem in der aktuellen Ausgabe von MEDIZIN populär:

Heimisches Superfood

Auch hierzulande gibt es Pflanzen, die besonders gesund sind. Wie heimisches Superfood geschmacklich den täglichen Speisezettel bereichert und welche Inhaltsstoffe helfen, Erkrankungen wie Diabetes und Krebs vorzubeugen.

Sonne auf der Haut

Muss man Sonnencreme nach dem Schwimmen erneut auftragen, riskiert man bei Verwendung von Sonnenmitteln mit hohem Lichtschutzfaktor einen Vitamin-D-Mangel? Wir räumen mit den gängigsten Sonnen-Mythen auf und geben praktische Hauttipps.

Ausgebrannt?

Immer mehr Menschen sind nur noch erschöpft, weil die Arbeitswelt oder auch private Konflikte viel Kraft fordern. Was zu einem Burn-out führt, wer besonders gefährdet ist und wie sich am besten vorbeugen lässt.

neunerhaus – medizinische Versorgung ohne E-Card

Sie arbeiten für die Ärmsten der Armen: Im neunerhaus, einem Wiener Gesundheitszentrum, werden Menschen medizinisch versorgt, die nicht krankenversichert sind. Wie der Alltag von Ärzten und Pflegepersonal abläuft und warum viele Begegnungen mit Patienten oft sehr berührend sind.

Die aktuelle Ausgabe von MEDIZIN populär erscheint am 2. Mai 2019.

Mag. Silvia Feffer-Holik
Chefredakteurin MEDIZIN populär
Tel.: (+43-1) 512 44 86
www.medizinpopulaer.at

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