APA-Science Dossier: Lebenselixier Schlaf

Neues Dossier zum Thema Schlaf – warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein

Wien (OTS) – Das Schlafen, vom US-amerikanischen Erfinder und Unternehmer Thomas Edison mürrisch als „negative zwangsweise Unterbrechung aller Produktivität“ abgetan, gilt heute als biologisches Allheilmittel – zumindest unter Schlafforschern. In der Bevölkerung ist beim Bewusstsein für einen guten und regelmäßigen Schlaf noch Luft nach oben.

Welche biologischen Mechanismen hinter dem Schlaf stecken, welche Funktionen er erfüllt und warum die Schule für Kinder und Jugendliche meist zu früh beginnt, erklären einige der führenden heimischen Schlafforscher im aktuellen Dossier auf APA-Science:
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