Lebenselixier Bewegung

Dass körperliche Aktivität dem Körper dabei hilft gesund zu bleiben, ist hinlänglich bekannt. Doch auch wenn´s nicht mehr so rund läuft, verbessert regelmäßige Bewegung die Lebensqualität. Bei Bluthochdruck, Herzmuskelschwäche, Herzrhythmusstörungen oder nach einem Herzinfarkt: Gezielte Bewegung ist der Motor, der das Herz antreibt, aber auch die psychische Genesung unterstützt. Körperliche Betätigung nimmt Stress raus, da Ausdauersport u. a. Stresshormone wie Cortisol oder Adrenalin ins Gleichgewicht bringt und somit auch der Psyche guttut. Mehr dazu erfahren Sie in unserer aktuellen Titelgeschichte.

Mag. Silvia Feffer-Holik
Chefredakteurin MEDIZIN populär
Tel.: +43 1 512 44 86
www.medizinpopulaer.at

OTS-ORIGINALTEXT PRESSEAUSSENDUNG UNTER AUSSCHLIESSLICHER INHALTLICHER VERANTWORTUNG DES AUSSENDERS. www.ots.at
© Copyright APA-OTS Originaltext-Service GmbH und der jeweilige Aussender