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Handynacken und Hohlkreuz: Diese einfachen Haltungstipps helfen im Alltag (FOTO)

Wir kennen es vermutlich alle: Wir beugen uns tief übers Handy (dabei neigt man in der Regel den Kopf um 30 Grad!) oder fallen ins Hohlkreuz - und die schlechte Haltung führt zu Schmerzen. Die AKTUELLE AUSGABE DES GESUNDHEITSMAGAZINS "APOTHEKEN UMSCHAU" zeigt, was dagegen hilft: Neben GEZIELTEN ÜBUNGEN zur Kräftigung und Dehnung können auch EINFACHE TIPPS IM ALLTAG die Haltung verbessern: GROSS MACHEN: Beim Gehen und Stehen möglichst aufrecht bleiben. Dafür Kinn bei lang gezogenem Hinterkopf einziehen, die Schultern

25 Jahre Architektur-Ikone am Potsdamer Platz

Das Center feiert mit Adrenalin, Musik und riesigen Tiergarten Creatures (FOTO) Zum 25-jährigen Jubiläum lädt das Center am Potsdamer Platz, ehemals Sony Center, vom 17. Juli bis 17. August zu einem vierwöchigen Sommerfestival ein - mit Kunstinstallationen, Musik und atemraubenden Sportevents. Das ikonische Architekturensemble, das auf historischem Boden zwischen Ost und West errichtet und am 14. Juni 2000 feierlich eröffnet wurde, steht seit jeher für Aufbruch und Wandel. Heute präsentiert sich das Center

Greenpeace-Marktcheck: Nur sieben von 155 Kartoffel-Chips sind bio

Umweltschutzorganisation kritisiert mangelndes Bio-Angebot, wenig Transparenz und weite Transportwege - Schlechte Noten im Marktcheck Beim Marktcheck hat Greenpeace Kartoffel-Chips in den österreichischen Supermärkten unter die Lupe genommen. Das Ergebnis lässt keine Partylaune aufkommen: Bei 155 unterschiedlichen Chips-Artikeln in den Regalen gibt es insgesamt nur sieben Bio-Chips, diese finden sich nur in fünf von neun Supermarktketten. Bei den konventionellen Chips informiert nur Kelly auf den

Lotto: Sechsfachjackpot geknackt, 8,2 Mio. Euro gehen nach Vorarlberg

Solo-Gewinn auch beim LottoPlus Sechser, 499.000 Euro gehen an Spielteilnehmer:in von win2day Ein Lotto Normalschein mit den angekreuzten Zahlen 7, 8, 18, 23, 33 und 39 war bei der Ziehung am Sonntagabend gleichzeitig auch die Eintrittskarte in den Club der Multi-Millionäre. Ein oder eine Spielteilnehmer:in aus Vorarlberg hatte diese Zahlen auf dem ersten von fünf abgegebenen Tipps angekreuzt und gewinnt damit nun mehr als 8,2 Millionen Euro. Dieser Sechser mit exakt 8.268.329,70 Euro ist gleichzeitig auch

Pilotprojekt: WienMobil Rad-Flotte fährt ab dem Sommer auch elektrisch

300 E-Bikes ergänzen das Leihrad-Angebot der Wiener Linien Keine Lust an heißen Sommertagen zu fest in die Pedale zu treten? Die Wiener Linien wissen Abhilfe. Sie ergänzen das WienMobil Rad-Angebot temporär mit E-Bikes. Initiiert durch nextbike sind ab sofort rund 300 Stück in ganz Wien unterwegs – zusätzlich zu den 3.000 bestehenden Leihrädern. Von Juli 2025 bis inklusive Oktober 2026 haben Radbegeisterte die Möglichkeit, die E-Bikes zu testen. Anschließend werden die Rückmeldungen der Kund*innen

Parlament: TOP im Nationalrat am 10. Juli 2025

Teilpension, Altersteilzeit, Dick-Pics, Eheverbot unter 18, E-Zigaretten, Arzneimittel-Versorgung, Volksbegehren, Kulturvorlagen Am zweiten Sitzungstag des Juli-Plenums werden die Abgeordneten unter anderem über die Einführung der Teilpension bei gleichzeitigen Einschränkungen der Altersteilzeit beraten. Außerdem stehen ein neuer Straftatbestand für die unerwünschte Zusendung von Penisbildern, sogenannten Dick-Pics, ein Eheverbot unter 18 und die gesetzliche Verankerung eines "Nachhaltigkeitsmechanismus"

38. Maschseefest in Hannover startet Ende Juli: 19 Tage sommerlich-maritimes Open-Air-Erlebnis mit Musik und Kulinarik (FOTO)

Vom 30. JULI BIS ZUM 17. AUGUST 2025 verwandelt sich das Ufer des Maschsees erneut in eine sommerliche Flaniermeile. Bereits zum 38. Mal lädt das Maschseefest zu einem unverwechselbaren Open-Air-Erlebnis ein, das mit musikalischen Live-Acts, internationalen Gastronomiekonzepten und entspannter Atmosphäre begeistert. Als fest verankerter Höhepunkt im Veranstaltungskalender der Stadt Hannover zieht das Maschseefest jährlich Gäste aus ganz Deutschland und den europäischen Nachbarländern an. Zum Start am 30. Juli werden

World Cities Summit Mayors Forum 2025: Mehr als 100 Bürgermeister*innen und Entscheidungsträger*innen tauschten sich lösungsorientiert aus

Gastgeber Bürgermeister Michael Ludwig: „Unsere Lösungen müssen lokal sein – aber auch global gedacht und vernetzt“ Beim Abschluss des 14. Mayors Forum des World Cities Summit betonte Gastgeber und Bürgermeister Michael Ludwig: „Städte sind nicht nur Orte zum Leben. Sie sind lebendige Kraftwerke der Innovation und Zusammenarbeit.“ Ludwig betonte, dass Wien ein Vorbild für städtische Lösungen bei globalen Herausforderungen sei. „Erfahrungen und Best-Practice-Modelle zu teilen, bringt für alle

PVÖ-Verbandstag: Birgit Gerstorfer zur neuen Präsidentin gewählt

Erstmals steht eine Frau an der Spitze des Pensionistenverbandes Österreichs, um die Interessen der älteren Generation zu vertreten. Beim Außerordentlichen Verbandstag des Pensionistenverbandes Österreichs (PVÖ) wurde am Freitag Birgit Gerstorfer, MBA, mit 96,6 Prozent der Delegiertenstimmen zur neuen Verbandspräsidentin des PVÖ gewählt. Nach der Gründung durch Lina Svoboda vor 76 Jahren steht damit erstmals eine Frau an der Spitze von Österreichs stärkster Seniorenorganisation. Nach Auszählung aller

Christoph Fritz genießt „DIE.NACHT Sommerfrische“ im Doppelpack

„Pension Schöller“ und Dacapo für „Das Jüngste Gesicht“ am 8. Juli in ORF 1 und auf ORF ON Christoph Fritz geht am 8. Juli 2025 gleich zweimal auf „DIE.NACHT Sommerfrische“ (ab 22.00 Uhr in ORF 1 bzw. auf ORF ON): Um mehr Abenteuer in sein Leben zu lassen, checkt der Kabarettist in der „Pension Schöller“ ein, bevor sein Debütprogramm „Das Jüngste Gesicht“ noch einmal zum Mitlachen einlädt. Mit zwei „Ochs im Glas“-Ausgaben geht „DIE.NACHT Sommerfrische“ um 23.35 Uhr bzw. um 0.05 Uhr zu Ende. „DIE.NACHT