Power-Nap im Home-Office: “Munterer, frischer und leistungsfähiger“
IN ZEITEN DES HOME-OFFICE WERDEN MITTÄGLICHE PAUSEN UND EIN KURZER MITTAGSSCHLAF („POWER-NAP“) EINE FRAGE DER SELBSTORGANISATION. DER IBG-ARBEITSMEDIZINER DR. HELMUT STADLBAUER EMPFIEHLT: „EIN KURZER MITTAGSSCHLAF HÄLT UNS FRISCH“. DER RAT DES ARBEITSMEDIZINERS: JEDER ARBEITENDE MENSCH, DER DAZU GELEGENHEIT HAT, SOLLTE DEN POWER-NAP IN SEINEM ARBEITSTAG INTEGRIEREN.
* EIN POWER-NAP HÄLT DIE LEISTUNGSFÄHIGKEIT ÜBER DEN ZWEITEN TEIL DES ARBEITSTAGES AUFRECHT.
* DIE FEHLERQUOTE DER MENSCHEN SINKT DURCH DEN!-->…