Der Schlaf – warum er so wichtig ist und wie er ungestört bleibt
Neuer Ratgeber in Kooperation von MedUni Wien und MANZ Verlag
Wien (OTS) - Die Menschen in Österreich schlafen pro Nacht im Schnitt sieben bis acht Stunden. Allerdings leidet knapp ein Drittel an Problemen beim Einschlafen bzw. Durchschlafen, und das sogar mehrmals pro Woche. Das ergab eine Studie der MedUni Wien zu den heimischen Schlafgewohnheiten im Jahr 2017. Dass praktisch die Hälfte der damals 1.000 befragten ÖsterreicherInnen über nicht erholsamen Schlaf und eine Dauer der Schlafprobleme von mehr!-->!-->!-->…