#FitfürdenHerbst-Aktion: Mrs.Sporty stärkt gezielt Immunsystem der Mitglieder (FOTO)
Berlin (ots) - Spätestens ab Oktober ist es wieder so weit: Wenn die Tage kürzer werden und sich das Laub langsam verfärbt, kündigt sich damit der Herbst an. Die kältere Hälfte des Jahres stellt dem Immunsystem einige Herausforderungen: niedrigere Temperaturen, weniger Sonnenstrahlen und mehr Zeit in geschlossenen Räumen. "Mit einer ausgewogenen, vitaminreichen Ernährung kombiniert mit ausreichend Bewegung und Schlaf können wir unsere Abwehrkräfte gezielt stärken und uns damit widerstandsfähiger gegenüber Infekten und!-->…