Darmgesundheit: Frisches regionales Obst und Gemüse ist gut für das Mikrobiom
Vielfältig, frisch und regional: Mikrobiom-Forscherin Gabriele Berg erklärt im Podcast "Wer nichts weiß, muss alles essen", welche Lebensmittel der Darmgesundheit guttun.
Wer sich mit dem Thema Darmgesundheit beschäftigt, kommt am Begriff „Mikrobiom“ nicht vorbei. Was das Mikrobiom eigentlich ist, wofür wir es brauchen und wie wir ihm mit unserer Ernährung Gutes tun können, erklärt Mikrobiom-Forscherin GABRIELE BERG in der neuen Folge des Podcasts _Wer nichts weiß, muss alles essen_. Die Vielfalt der!-->!-->!-->…