Lebensstil: So gewinnen Sie zusätzliche Lebensjahre
Wer jetzt ungesunde Gewohnheiten ablegt und besser auf sich achtet, kann viel gewinnen
Ab 40 beschleicht so manchen ein mulmiges Gefühl: Die Jugend hinter sich, das Alter vor sich - wie werden die kommenden Jahre verlaufen? Wird man gesund und fit bleiben? Werden sich die kleineren und größeren Lebensstilsünden rächen? DIE GUTE NACHRICHT: Es lohnt sich auch in der Lebensmitte noch, seine Gewohnheiten zu ändern und so die Lebenserwartung deutlich zu steigern. Bis zu 24 ZUSÄTZLICHE LEBENSJAHRE sind möglich -!-->!-->!-->…