Kleine Fluchten in die Natur geben neue Kraft
Baierbrunn (ots) - Kleine Auszeiten vom Alltag helfen, zu entspannen, Stress abzubauen und den eigenen Akku wieder aufzuladen. "Wer es schafft, dem Alltag öfter mal in die Natur zu entfliehen, schöpft neue Kraft", betont Umweltpsychologe Professor Gerhard Reese von der Universität Koblenz-Landau im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". "Für solche kleinen Fluchten muss man weder weit wegfahren noch viel Zeit aufwenden." Denn das Abenteuer Natur liegt gleich vor der Haustür. "Gut tut das vor allem Älteren, die ansonsten!-->…