„G’sund in Österreich“: Dr. Christine Reiler auf der Suche nach den Faktoren für einen gesunden Schlaf
Im Rahmen des „Bewusst gesund“-Schwerpunkts „Erholsamer Schlaf“ am 16. November um 21.05 Uhr in ORF 2
Wien (OTS) - Schlaf und die damit verbundene Erholung sind zentrale Faktoren für die Gesundheit. Bereits eine Nacht ohne Schlaf schränkt Leistungsfähigkeit, Urteilskraft, Reaktionsgeschwindigkeit und Gedächtnis ein. Ähnliche Auswirkungen wie zeitweiser Schlafentzug haben langfristig Schlafstörungen. Durch dauerhaften Schlafmangel steigt das Risiko für Krankheiten wie Krebs, Depressionen, Demenz und!-->!-->!-->…