Ratgeber

Kassel (ots) - "Es mag makaber klingen, aber die Anfertigung eines Testaments gehört zu den besten Vorsätzen, die man für das neue Jahr fassen kann", sagt Johannes Sczepan, Geschäftsführer der Finanzberatungsgruppe Plansecur. 71 Prozent der Deutschen haben laut Emnid-Umfrage keinen letzten Willen hinterlegt, so dass "Zwist unter der Erbengemeinschaft häufig vorprogrammiert" ist, meint der Finanzprofi. Johannes Sczepan erklärt: "Die privaten Haushalte in Deutschland verfügen über ein Geldvermögen von etwa 6…

Köln (ots) - Baustellen gehören auf deutschen Autobahnen zum Alltag - an insgesamt rund 500 Abschnitten wurde allein im Jahr 2019 gearbeitet. Gesperrte Fahrstreifen und verengte Fahrbahnen führen zu stockendem Verkehr und Staus. Verringert sich die Zahl der Fahrstreifen, ist bei dichterem Verkehr das Reißverschlussprinzip anzuwenden: Den betroffenen Fahrstreifen bis zum Ende durchfahren und erst dann in die befahrbare Spur einordnen. Um dies zu ermöglichen, lassen Fahrer auf dem durchgängigen Fahrstreifen am…

Baierbrunn (ots) - Das beliebte Gesundheitsmagazin zeigt, wie man mit gesunder Ernährung, mehr Bewegung und einer gesunden Lebensweise schlank bleibt Wer kennt das nicht? Man isst (gefühlt zumindest) in etwa die gleiche Menge und nimmt trotzdem stetig zu. Wer wissen möchte, wie man diesen schleichenden Prozess stoppen kann und überflüssige Pfunde wieder loswird, findet alle Informationen dazu in dem neuen Ratgeber-Buch "Gesund abnehmen" von Deutschlands Gesundheitsmagazin Nr.1, der Apotheken Umschau. "Gesund…

Neckarbischofsheim (ots) - Nicht nur in Gesundheitseinrichtungen wie Krankenhäusern oder Arztpraxen und gastronomischen Betrieben ist eine fachgerechte und effektive Desinfektion unverzichtbar - in Betrieben jeglicher Art sollte ein keimfreies Umfeld herrschen, um Infektionen bestmöglich vorzubeugen. Die Blanc Hygienic Solutions GmbH ist Spezialist für Wasch- und Arbeitsraumhygiene und erklärt die Bedeutung regelmäßiger und korrekter Desinfektion zur Virus-Prophylaxe. Die Grundregeln der Desinfektion Um die…

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Die Feiertage sind gerade vorbei und das neue Jahr liegt in seiner ganzen Pracht vor uns. Was wir daraus machen, liegt natürlich bei jedem einzelnen - was auf jeden Fall immer hilft um voll durchzustarten, sind viel Energie, Gesundheit und ordentlich Schwung. Eine Frau, die all das hat - und zwar seit Jahren unverändert - ist TV-Moderatorin Birgit Schrowange. Wie sie das schafft? Oliver Heinze hat sich mit ihr darüber unterhalten. Sprecher: Mehr Zeit mit Freunden…

Baierbrunn (ots) - In den ersten Monaten nach der Diagnose "Typ-2-Diabetes" geht es darum, den Blutzucker durch gesundes Essen, mehr Bewegung und - wenn nötig - auch durch Medikamente abzusenken. Das ist wichtig, um das Fortschreiten der Erkrankung zu bremsen und Folgeschäden zu vermeiden. Ständiger Begleiter bei der Therapie ist der Hausarzt, zum Erfolg trägt aber jeder selbst entscheidend bei - mit der eigenen Lebensweise. So lässt sich durch viel Bewegung der Blutzuckerspiegel senken. Sybille Keller,…

Frankfurt am Main (ots) - Besitzer älterer Feuerstätten müssen dieses Jahr handeln Wer eine ältere Feuerstätte für feste Brennstoffe betreibt, sollte bald handeln, sonst droht seinem Kaminofen, Kachelofen oder Heizkamin Ende dieses Jahres womöglich das Aus. Die "Erste Verordnung zur Durchführung des Bundes-Immissionsschutzgesetzes" (kurz: 1. BImSchV) besagt nämlich, dass häusliche Einzelraum-Feuerstätten, deren Typprüfung vor 1995 erfolgte, nur dann weiter betrieben dürfen, wenn sie die darin festgelegten…

Düsseldorf (ots) - Im Leben von Schauspielerin Sila Sahin ist einiges los: Im Sommer kam Baby Nummer zwei auf die Welt, intensive Dreharbeiten stehen aktuell auf dem Plan und die junge Mama pendelt zwischen zwei Wohnsitzen. Eine spannende Zeit, die auch herausfordernd ist. "Gerade jetzt ist ein gesunder Lebensstil wichtig", sagt Sila und startet auch in Sachen Ernährung und überschüssige Babypfunde in eine zweite Runde: mit WW. Das neue Programm meinWW ist flexibler als je zuvor und passt somit perfekt in das…

Hamburg (ots) - Finanzielle Unabhängigkeit und mehr Durchblick bei der eigenen Vorsorge, das wünschen sich viele Frauen. Aber wie und wo fängt man im komplizierten Finanzdschungel am besten an? Dieser Frage geht der neue Podcast "What The Finance?" der BRIGITTE Academy nach und erklärt in jeder Folge Themen wie Altersvorsorge, finanzielle Unabhängigkeit, Aktien, ETFs und Bitcoins auf einfache Weise. Alle zwei Wochen spricht BRIGITTE-Redakteurin Anissa Brinkhoff (30), die sich selbst als Finanzlaie bezeichnet, mit…

Baierbrunn (ots) - Wie satt wir von einer Mahlzeit werden, hängt nicht davon ab, wie viele Kalorien sie hat. Achten sollte man vielmehr auch auf die Energiedichte, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" rät. Der Wert wird berechnet, indem man den Kaloriengehalt einer bestimmten Menge einer Speise durch ihr Gewicht teilt. So haben zum Beispiel 100 Gramm Apfel 50 Kilokalorien. Dividiert man nun 50 durch 100, ergibt das eine niedrige Energiedichte von 0,5. 100 Gramm Croissant dagegen haben 500 Kilokalorien, heraus…