Ratgeber

Fresno, Kalifornien (ots) - Amerikanische Pistazien haben eine hohe Proteinqualität. Basierend auf den DIAAS-Grenzwerten für Proteinqualität (FAO, 2013) können rohe und geröstete Pistazien als hochwertiges Protein angesehen werden. Pistazien enthalten alle 9 essentiellen Aminosäuren, die für die Proteinsynthese erforderlich sind. Sowohl rohe als auch geröstete Pistazien haben eine bessere Proteinqualität als Getreide, Körner und die meisten Hülsenfrüchte wie Bohnen und Erbsen. Dies wurde jetzt erstmals durch das…

Baden-Baden (ots) - Moderation: Sebastian Müller Montag, 6. Januar Lust auf Borschtsch? Wie man das macht, zeigt heute Theresa Baumgärtner. Dazu backt sie einen Dreikönigskuchen. Zuschauerfragen zum Thema: Was tun gegen das unruhige-Beine-Syndrom? Zu Gast im Studio: Albrecht Vorster, Schlafforscher an der Uni Tübingen Gute Idee: Winterlicher Blumenstrauß. Mit Nadine Weckardt, Floristin 360-Grad-Quiz Dienstag, 7. Januar Am Dienstag zeigt Martina Kömpel, wie man gefüllte Zwiebeln zubereitet. Zuschauerfragen zum…

Hamburg (ots) - Zimmerpflanzen begrünen nicht das Wohnzimmer, sondern verbessern nachweislich das Raumklima. Sie produzieren Sauerstoff und sorgen für ausreichend Luftfeuchtigkeit. Zudem sind sie in der Lage, Schadstoffe zu filtern. Die Aktion Das sichere Haus (DSH), Hamburg, rät zum Beispiel zu diesen Pflanzen: Aloe vera Die Sukkulenten-Pflanze ist ideal fürs Schlafzimmer, weil sie auch nachts Kohlendioxid in Sauerstoff umwandelt. Weitere Fähigkeiten der Aloe vera: Sie filtert schädliches Trichlorethylen (in…

Baierbrunn (ots) - Die Gelenke werden steifer, die Kraft lässt nach, die Kondition nimmt ab - erste Anzeichen des Alterns sollte man als Weckruf sehen. Sie sind ein perfekter Anlass für Vorsorge, wie das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" schreibt. Das Alter lässt sich zwar nicht wegzaubern, jeder kann aber viel tun, um fit, mobil und selbstständig zu bleiben. Besonders wichtig ist, bewegter zu leben: Sei es, dass man im Bus eine Haltestelle früher aussteigt und den Rest zu Fuß geht, die Treppe statt den Aufzug nimmt…

München (ots) - Zum Jahreswechsel fassen etwa 40 Prozent der Verbraucher in Deutschland gute Vorsätze.1) Weit vorne liegt regelmäßig das Vorhaben, sparsamer zu sein.2) Bei Krediten, Konten und Kreditkarten zahlen Verbraucher aber häufig unnötig hohe Zinsen und Gebühren. Mit der Umsetzung von diesen sieben Vorsätzen haben sie 2020 mit wenig Aufwand einige Hundert Euro mehr in der Tasche.3) Vorsatz 1: teuren Altkredit umschulden oder Dispokredit ablösen Es lohnt sich, den teuren Altkredit durch einen neuen…

Baden-Baden / Alpen (ots) - "betrifft: Alpenrausch im Klimawandel - Der Ausverkauf der Berge" / Mittwoch, 8. Januar 2020, 20:15 Uhr, SWR Fernsehen Der Kampf um die Urlauber in den Alpen wird immer härter. Durch den Klimawandel sind viele Skigebiete nicht mehr schneesicher. 70 bis zu 90 Prozent der Pisten müssen dabei ständig künstlich beschneit werden. Um den Skizirkus trotz Klimawandel in Gang zu halten, schrecken viele Betreiber auch vor illegalen Baumaßnahmen am Berg nicht zurück. Doch mittlerweile regt sich…

Hamburg (ots) - Pünktlich zum Jahreswechsel unterstützt die BRIGITTE ab heute mit dem BRIGITTE Balance Konzept ihre Leser*innen dabei, die guten Vorsätze rund um Gesundheit und Wohlbefinden direkt in die Tat umzusetzen. Das Konzept geht in diesem Jahr in die zweite Runde und ist der Nachfolger der BRIGITTE Diät, denn nach 50 Jahren war es Zeit für einen moderneren Ansatz, der ganzheitlich ausgerichtet ist, sich einfach in den Alltag integrieren lässt und auch langfristig Erfolg verspricht. Daher ergänzt das neue…

Hamburg (ots) - Dank historisch niedriger Zinsen möchten sich immer mehr Menschen den Traum vom Eigenheim erfüllen. Viele denken, dass sie deshalb auch nur einen geringeren Eigenkapitalanteil für eine Immobilienfinanzierung benötigen. Dies trifft aber nicht zu. "Denn zum einen fallen die Zinsen bei einer geringen Eigenkapitalquote entsprechend höher aus und zum anderen gewähren Banken Immobilienkredite ohne Eigenkapital weiterhin sehr restriktiv", erklärt Stephan Scharfenorth, Geschäftsführer des…

Baierbrunn (ots) - Das Meer ist der größte Lebensraum unserer Erde und fasziniert insbesondere Kinder mit seiner vielfältigen Tierwelt. Im Januar bringt das Kinder-Postermagazin medizini nun den zweiten Teil des großen Doppel-Wissensposters "Tiere des Ozeans": Darauf tummeln sich vor tiefblauem Hintergrund die "Tiere der Tiefsee", wie Pottwal, Riesenkalmar, Leuchtkrake oder Gespensterfisch, der selbst im völlig dunklen Wasser noch etwas sehen kann. Aneinandergehängt bildet das Doppel-Poster dann das Leben im Ozean ab.…

München (ots) - - Beliebiger Fahrerkreis erhöht Kfz-Versicherungsbeitrag um 179 Prozent - Bei falschen Angaben drohen Beitragsanpassungen und Vertragsstrafen - Notfälle ausgenommen - 300 CHECK24-Experten beraten bei allen Themen rund um die Kfz-Versicherung Grundsätzlich dürfen Personen nur dann einen Pkw nutzen, wenn der Halter sie als Fahrer im Kfz-Versicherungsvertrag angegeben hat. Fahrer können entweder namentlich benannt oder über die Zugehörigkeit zum Halter angegeben werden, z. B.…