Ratgeber

Baierbrunn (ots) - Der Kellner hat vom Gast ein großzügiges Trinkgeld bekommen? Vermutlich hat er ihn zuvor berührt. Und Patienten nehmen ihre Medikamente regelmäßiger ein, wenn der Arzt sie bei der Verordnung kurz am Arm berührt. Der sogenannte Midas-Effekt gibt Forschern ein Rätsel auf - doch eines ist klar: "Freundliche Berührungen mit Hautkontakt zünden im Körper ein Feuerwerk biochemischer Reaktionen", erklärt Psychologe Martin Grunwald, Leiter des Haptik-Forschungslabors am Institut für Hirnforschung der…

Berlin (ots) - Im Rahmen einer neu geschlossenen Kooperation veranstalten der Verein Wege aus der Einsamkeit e.V. (WadE) und die Krankenkasse BKK·VBU ab September praxisnahe Online-Schulungen für Senioren zum Umgang mit digitalen Gesundheitsanwendungen. Mit ihrem Engagement verweisen WadE und BKK·VBU auf den aktuellen Altenbericht und ihren wichtigen Beitrag, das Ziel der Bundesregierung zu erreichen: Senioren echte Teilhabe und Zugang zu Informationen zu ermöglichen. Wozu brauchen wir die elektronische Patientenakte…

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Kuscheln, Schmusen, sanfte Berührungen - das mögen schon kleine Babys. Und auch Erwachsene brauchen Streicheleinheiten, um gesund zu bleiben. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Wissenschaftler haben herausgefunden, wie intensiv eine Berührung sein muss, damit wir sie als wohltuend empfinden. Eine Art Kuschelfaktor, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der Apotheken Umschau: O-Ton Hans Haltmeier 15 sec. "Wenn man mit einer Geschwindigkeit von drei Zentimeter pro Sekunde und einem…

Baierbrunn (ots) - Unser Lebensstil beeinflusst maßgeblich, ob unser Herz in Schwung bleibt. Entspannung, saubere Luft, vielseitige Ernährung, Kontrolle von Blutwerten und Blutdruck, aber auch Mundhygiene, ausreichend Schlaf sowie Geduld beim Auskurieren von Infekten - all das schützt unser Pumporgan. Der Lohn: Die Lebenserwartung verlängert sich durch eine gesunde Lebensweise statistisch gesehen um zwölf bis 14 Jahre, sagt Professor Martin Halle, Präventionsexperte am Münchner Klinikum rechts der Isar, im…

Hamburg (ots) - Für Grill-Papst Tom Heinzle ist klar: Grillen kann man das ganze Jahr. Doch gerade im Sommer gibt es nichts schöneres, als Köstlichkeiten vom Grill unter freiem Himmel zu genießen. Das perfekte Rezept für ein gelungenes Dinner vom Rost: Matambre - der herzhafte Klassiker aus Argentinien, kombiniert mit der karamellig-süßen Note kalifornischer Rosinen. Natürlich sonnengetrocknet und aromatisch sorgen Kalifornische Rosinen für die Extraportion Sommerfeeling auf dem Grill. Tom Heinzle ist überzeugt: "Als…

Berlin (ots) - Viele Bauherren verwirklichen ihren Traum von den eigenen vier Wänden mit tatkräftiger Hilfe von Freunden und Bekannten. Doch auch beim privaten Hausbau gilt: Der Bauherr trägt die Verantwortung für das Bauvorhaben und sollte an die Absicherung der Helferinnen und Helfer denken. Deshalb muss das Bauvorhaben bei der Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft (BG BAU) angemeldet werden, und zwar innerhalb von einer Woche. Auf diese gesetzliche Pflicht weist die BG BAU hin. "Die Meldepflicht des…

Baierbrunn (ots) - Eine starke Lunge sorgt dafür, dass uns im Alltag die Puste nicht ausgeht. Doch die Realität sieht oft anders aus: Stress und Überlastung in Verbindung mit Bewegungsmangel nehmen vielen Menschen sprichwörtlich die Luft - der Atem wird kurz und flach. Um die Grundfitness zu verbessern und die Lunge zu belüften, zählt jede Bewegung, schreibt das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Höhere Atemfrequenz trainiert Lungenmuskulatur Wer lange Arbeitstage im Büro oder Homeoffice verbringt, sollte…

Baierbrunn (ots) - Anmoderationsvorschlag: In einigen Bundesländern hat die Schule gerade angefangen, in anderen geht es in Kürze wieder los. Was Eltern nach der langen Zeit der Schulschließungen beachten müssen, weiß Dagmar Ponto: Sprecherin: Gut, dass die Schule wieder losgeht! Damit es nicht bald erneut zu Schließungen kommt, sind Eltern jetzt besonders gefordert. Wie zum Beispiel verhält man sich, wenn der Sohn oder die Tochter einen Schnupfen hat? Vor allem aufmerksam sein, rät Dr. Laura Weisenburger. Sie ist…

Frankfurt (ots) - Sechs Influencer, ein gemeinsames Ziel: Innerhalb von sechs Wochen möchten fünf Frauen und ein Mann herausfinden, ob sie mit Hilfe des OPTIFAST® KONZEPTs ein paar Coronakilos loswerden, sich fitter fühlen und zu einer bewussteren Ernährung finden können. Und natürlich wollen sie diese Zeit öffentlich dokumentieren. Bis September 2020 können Instagram-Nutzer die Abnehmwilligen der zweiten Staffel via Posts und Stories in den verschiedenen Phasen des Abnehmkonzepts begleiten. Die Influencer Alex…

Baierbrunn (ots) - Mit dunklen Wolken kündigt es sich an oder bricht plötzlich über einen herein: Ein Gewitter birgt große Gefahr. Weil Blitze meist am höchstgelegenen Punkt einschlagen, sollten Wanderer bei angekündigten Unwettern lieber daheimbleiben, rät das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" in seiner aktuellen Ausgabe. Raus aus dem Wasser! Wenn Sie das Unwetter doch draußen überrascht, stellen Sie sich nicht unter einen Baum. Besser ist es, sich in eine Mulde zu hocken, Arme um die Beine zu legen und die…