Ratgeber

Ismaning (ots) - Manchmal ist das Leben schon verflixt ungerecht: Da ist man endlich in Rente, muss morgens nicht mehr früh zur Arbeit oder die Kinder wecken und könnte jeden Tag gemütlich ausschlafen - und dann fällt gerade das immer schwerer. Viele Senioren klagen über einen zu kurzen und unruhigen Nachtschlaf. Das hat verschiedene Gründe. So wird der Schlaf generell im Alter etwas leichter, man ist empfindlicher gegen Lärm, hält vielleicht ein längeres Mittagsschläfchen oder muss öfter nachts auf die Toilette.…

Berlin (ots) - Die Zeit der Bauausführung ist für Immobilieneigentümer eine heikle Phase, denn gerade dann kann es zu Fehlern und Pannen kommen, die später nur noch schwer wiedergutzumachen sind. Genau deswegen treffen sich Bauherren, Architekten und Handwerker immer wieder vor Gericht. Der Infodienst Recht und Steuern der LBS hat für seine Extra-Ausgabe acht Urteile deutscher Gerichte gesammelt, in denen es vom gestohlenen Material bis zur falschen Verglasung um verschiedenste Baurechtsfälle geht. Wenn bei der…

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Die meisten Menschen freuen sich ja auf den wohlverdienten Ruhestand - endlich mehr Zeit für sich und seine Lieben, die Hobbys können hemmungslos ausgelebt werden und endlich, endlich kann man wieder ausschlafen. Doch gerade das ist in vielen Fällen ein Trugschluss - davon können viele Senioren ein Lied singen. Denn mit steigendem Alter werden die Nächte unruhiger. Das hat unterschiedliche Gründe, einer davon ist besonders unangenehm: ein plötzlicher Wadenkrampf! Mitten im…

Baierbrunn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Wer schläft, sündigt nicht. Und wer genug schlummert, tut sogar etwas für seine Gesundheit. Warum? Das verrät Ihnen Petra Bröcker: Sprecherin: Dass Schlaf gut für uns ist, wird keinen überraschen. Schließlich wissen wir alle, wie wir uns fühlen, wenn wir eine schlaflose Nacht hinter uns haben. Wichtig ist vor allem, dass die Nachtruhe ausreichend lang ist, sagt Dr. Achim Schneider von der "Apotheken Umschau": O-Ton Dr. Achim Schneider 18 sec. "Studien haben gezeigt: Wer…

Baierbrunn (ots) - Verkehrsmediziner raten Senioren, die weiterhin am Steuer sitzen möchten, zu einem Fahrsicherheitstraining: Das ist eine gute Gelegenheit, Situationen zu testen, in denen Ältere oft Probleme haben. Auch Rückmeldefahrten lohnen sich, wie das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" schreibt. Dabei sitzt im Realverkehr etwa ein Verkehrspsychologe auf dem Beifahrersitz und berät: Was klappt gut, was kann man besser machen? Ein Forscherteam von der TU Dortmund konnte zeigen, dass die Fahrkompetenz von über…

Baierbrunn (ots) - Für einen erholsamen Schlaf sollte man Alkohol meiden. "Er hilft zwar beim Einschlafen, stört jedoch den Schlaf in der zweiten Nachthälfte", erklärt Schlaf- und Gedächtnisforscher Dr. Martin Dresler von der Radboud-Universität in Nimwegen (Niederlande) im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Man wacht wieder auf und findet dann schwer in den Schlaf zurück. Vor allem in Kombination mit Schlafmitteln ist kompletter Verzicht unbedingt angesagt. Auf den Wachmacher Koffein reagieren die Menschen…

Köln (ots) - Fast ein Viertel aller Verkehrsteilnehmer hört Musik mit Kopfhörern - als Fußgänger, als Radfahrer, als Fahrer im Auto. Das ist Ergebnis einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsunternehmens Civey im Auftrag von TÜV Rheinland von August 2019. Doch ratsam sind Kopfhörer im Straßenverkehr nach Meinung der Experten von TÜV Rheinland nicht. Gefordert: ständige Vorsicht und gegenseitige Rücksicht "Sowohl für Autofahrer als auch für Radfahrer gilt: Musik mit Kopfhörern zu hören, ist nicht…

Berlin (ots) - Anlässlich des diesjährigen Welttages der Patientensicherheit am 17. September 2019 informieren die Verbände BAH, BPI und vfa darüber, was pharmazeutische Unternehmen regelmäßig unternehmen, damit die Anwendung von Arzneimitteln für Patienten so sicher wie möglich erfolgen kann. Medikamente werden überhaupt nur behördlich zugelassen, wenn ihr Nutzen die Risiken der Anwendung übersteigt. Dies wird vor der Zulassung mittels klinischer Studien ermittelt. Um das Sicherheitsprofil abzusichern, müssen nach…

Berlin (ots) - Viele Menschen fühlen sich zum Thema Demenz nicht ausreichend informiert und sind verunsichert. Die Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) und die Stiftung Gesundheitswissen starten darum am 14. September 2019 gemeinsam eine multimediale Informations-Kampagne. Zurzeit leben in Deutschland geschätzt etwa 1,7 Millionen Menschen mit Demenz. In den nächsten Jahrzehnten wird diese Zahl weiter steigen: Bis zum Jahr 2050 wird derzeit mit bis zu drei Millionen Menschen mit Demenz gerechnet. Aktuelle…

Gütersloh (ots) - Multimedikation - der Umgang mit vielen, verschiedenen Medikamenten - stellt viele Schlaganfall-Patienten vor große Herausforderungen. Patienten haben deshalb Anspruch auf Unterstützung, doch die wenigsten wissen das. Darauf verweist die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe anlässlich des Welttags der Patientensicherheit am 17. September. Wer drei oder mehr verordnete Medikamente über mindestens vier Wochen einnimmt oder anwendet, hat einen Anspruch auf einen Medikationsplan. Der Medikationsplan soll…