Ratgeber

Berlin (ots) - Tabletten werden häufig geteilt - aber nicht jede Tablette ist dafür geeignet. "Wenn im Beipackzettel nicht ausdrücklich steht, dass eine Tablette geteilt werden darf, sollte man vor dem Zerbrechen in der Apotheke nachfragen. Eine Bruchkante alleine ist kein Freifahrtschein dafür", sagte Thomas Benkert, Vizepräsident der Bundesapothekerkammer. Ob eine Tablette teilbar ist, kann selbst bei wirkstoffgleichen Präparaten je nach Hersteller unterschiedlich sein. "Patienten fragen deshalb besser in ihrer…

Baierbrunn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Na klar, wir sollten uns mehr bewegen, aber häufig siegt dann doch die Bequemlichkeit. Wie man leicht und unproblematisch den Einstieg für mehr alltägliche Bewegung schafft, hat Dagmar Ponto für uns erfragt: Sprecherin: Einen ersten Motivationsschub gibt uns Chefredakteurin Anne-Bärbel Köhle, vom Apothekenmagazin Diabetes Ratgeber, indem sie uns erklärt, wie positiv sich körperliche Aktivität auf unsere Gesundheit auswirkt: O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 15 Sekunden Für den…

Regensburg (ots) - Für die Kommunikation zwischen Nervenzellen in unserem Gehirn sind Neurotransmitter zuständig. Die bekanntesten sind wohl Serotonin und Dopamin, auch als Glückshormone bekannt. Eine Optimierung dieser Botenstoffe kann unsere kognitiven Leistungen verbessern. Ein Unternehmen aus Regensburg beschäftigt sich mit der Steigerung kognitiver Fähigkeiten mittels Nahrungsergänzung. Tobias ist heute ein erfolgreicher Unternehmer. Früher hatte er Schwierigkeiten dauerhaft den Fokus zu halten. Ob in der Schule,…

Baierbrunn (ots) - Bei Typ-2-Diabetes ist Bewegung geradezu ein Wundermittel: Der Blutzucker sinkt, die Durchblutung wird gefördert und das Herz kräftiger, das Immunsystem arbeitet effektiver, Gelenke schmerzen weniger, das Gedächtnis verbessert sich und die Stimmung hellt sich auf, wie das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" schreibt. Damit der Einstieg leicht fällt: klein anfangen und erst mal körperliche Aktivität in den Tagesablauf einbauen. "Überlegen Sie, wann ein bisschen Bewegung in Ihren Alltag hineinpasst",…

Nürnberg (ots) - Kompakte gelbe, rote oder grüne Elektroschockgeräte in transparenten Wandkästen sind inzwischen ein bekanntes Bild in Schwimmbädern, Stadtverwaltungen und Flughäfen. Anlässlich der "Woche der Wiederbelebung" vom 16. bis zum 22. September 2019 weisen deutsche Notärzte nun auf eine vermeidlich falsche Anwendung dieser "Automatischen Externen Defibrillatoren", kurz AED, hin: "Im Notfall ist es wichtig, direkt mit der Herzdruckmassage zu beginnen und nicht stattdessen erst nach einem AED zu suchen!", sagt…

Baierbrunn (ots) - Die geplante Pflicht zur Masernimpfung ist nach Überzeugung des Direktors des Medizinhistorischen Museums in Hamburg, Prof. Dr. Philipp Osten, unnötig. "Ich bin entschieden für das Impfen, aber Zwang ist überflüssig", betont Osten im Apothekenmagazin "Baby und Familie". Radikale Impfgegner gebe es sehr wenige. "Mehr als 97 Prozent der Kinder bekommen die erste Masernimpfung. Das Problem ist die zweite Impfung, aber die versäumen die Eltern nicht aus ideologischen Gründen." Dem Medizinhistoriker…

Baierbrunn (ots) - Veganer sollten ihre Versorgung besonders mit Vitamin B12 und Eisen im Auge behalten - und deshalb Polyphenole, die in Kaffee, Tee und Rotwein stecken, eher meiden. Denn sie hemmen die Aufnahme von Eisen, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" schreibt. Zwar steckt Eisen in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten und Gemüse, doch die Verfügbarkeit für den Körper ist aus Fleisch effektiver. Die Lösung: "Wer eisenhaltige mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln wie Paprika, Kohl oder Zitrusfrüchten…

Berlin (ots) - Wohin man schaut: Pflanzen sind essenzielle Bestandteile einer jeden Wohnung und schon längst aus keinem zeitgemäßen Interieur mehr wegzudenken. Der Urbane Dschungel bietet dem städtischen Auge Natur zum Abschalten in den eigenen vier Wänden, wertet jedes Zuhause optisch auf und überzeugt durch eine Vielzahl an positiven Wirkungen. Keinen grünen Daumen? Nur Mut! Es gibt genug Pflanzen, die nicht so viel Pflege benötigen und perfekt für Anfänger geeignet sind. So steht der Wohlfühloase nichts mehr im…

Dortmund (ots) - Aktuell gibt es rund 6.000 regionale sowie 500 bundes- beziehungsweise länderspezifische Förderprogramme im Bereich der Heizungsmodernisierung. Regelmäßig werden Änderungen vorgenommen, Richtlinien und Fristen geändert. Für Modernisierer ist es daher besonders schwierig, sich einen Überblick im Förderdschungel zu verschaffen. An dieser Stelle setzt der neue PROGAS-Fördergeld-Service an, der sich an alle Hausbesitzer richtet, die ihre alten Öl- oder Elektrogeräte durch eine moderne Heizungslösung…

Baierbrunn (ots) - Mehr Digital-Kompetenz für die Generation 60 plus! Das hat sich der Senioren Ratgeber als Deutschlands führendes Magazin unter den Senioren-Titeln auf die Fahnen geschrieben: "Smartphones, Tablets und Apps sind allgegenwärtig, viele ältere Menschen sind neugierig darauf, wissen aber nicht so genau, wie sie damit optimal umgehen können", erläutert Chefredakteurin Claudia Röttger. "Mit unserer neuen Kolumne im Magazin und tollen Videos auf senioren-ratgeber.de unterstützen wir Einsteiger und…