Ratgeber

Berlin (ots) - Sportverletzungen wie zum Beispiel Verstauchungen sollten möglichst schnell nach der PECH-Regel versorgt werden. P steht für Pause, E für Eis oder Kühlen. C kommt vom englischen Ausdruck Compression für Kompression und H vom Hochlagern. "Eine schnelle Erstversorgung kann den Heilungsprozess beschleunigen", sagt Thomas Benkert, Vizepräsident der Bundesapothekerkammer. "Verletzungen lassen sich nicht planen. Beim Wanderurlaub oder anderen sportlichen Aktivitäten sollte man deshalb die entsprechenden…

Wedel/Haar (ots) - Eine Krebsdiagnose geht meist mit starken körperlichen und seelischen Belastungen einher. Angst, Unsicherheit und Ungewissheit in Bezug auf die Erkrankung und die neue Lebenssituation verändern den Alltag der Betroffenen und der Angehörigen. Insbesondere zu Beginn der Erkrankung werden neben der Aufklärung durch den Arzt weitergehende Informationen benötigt. Die Patientenwebsite www.wegweiser-eierstockkrebs.de (http://www.wegweiser-eierstockkrebs.de/) der Pharmaunternehmen AstraZeneca und MSD…

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Orangen in Scheiben geschnitten, Thymianzweige hinzugeben und das Ganze mit kaltem Wasser auffüllen. Na, hört sich das nicht unglaublich erfrischend an? Mit leckeren Zutaten schmeckt Wasser immer wieder anders. Marco Chwalek hat sich Tipps für leckere Durstlöscher geben lassen: Sprecher: Gerade an den heißen Tagen sollen wir viel Wasser trinken, denn unser Körper braucht die Flüssigkeit, schreibt das Apothekenmagazin Senioren Ratgeber. Auf die Dauer schmeckt Wasser aber langweilig und…

Bremervörde (ots) - Warme Temperaturen, Sonnenstrahlen und eine frische Brise: Im Sommer bringt Bewegung im Freien mehr Spaß, als der Gang ins wiedereröffnete Fitnessstudio oder Home-Workouts. Möglichkeiten, sich an der frischen Luft zu bewegen, gibt es viele - aber nicht jede Sportart ist gleichermaßen rückenfreundlich. Denn: Abrupte Richtungswechsel, Stopps oder schnelle Drehbewegungen belasten oftmals die Bandscheiben und die Wirbelsäule. Die Folge sind Verspannungen und Schmerzen. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR)…

Köln.Kürten. (ots) - Das neue Konjunkturpaket der Bundesregierung hat die zeitweise Senkung der Mehrwertsteuer umgesetzt. Von 19 auf 16 Prozent ist sie vom 1. Juli bis zum 31. Dezember 2020 reduziert worden. Eine gute Gelegenheit, zum Beispiel sein Haus in Schuss zu bringen und feuchte Kellerräume trockenlegen zu lassen. Einer Nutzung z. B. als Stauraum, Hobbykeller oder zusätzlicher Wohnraum steht dann nichts mehr im Wege - und der Wert der Immobilie wird gleichzeitig gesteigert. Zusammen mit dem sogenannten…

Frankfurt am Main (ots) - Die Sommerferien sind in vollem Gange - doch das Coronavirus hat die Urlaubspläne der Deutschen ganz schön durcheinander gebracht. Während die einen nicht mehr damit gerechnet hätten, nun doch noch in die lang ersehnten Ferien zu fahren, warten die anderen seit Wochen auf die Rückzahlungen von stornierten Flügen oder Pauschalreisen. Wie können sich Urlauber in dieser unbeständigen Zeit richtig absichern? Der digitale Versicherungsmanager CLARK klärt Fragen rund um Reise-, Rechtsschutz- und…

München (ots) - Anmoderation: Dieses Jahr liegt Zelten voll im Trend. Voraussetzung für einen gelungenen Campingurlaub ist allerdings ein gutes Zelt, das zu den eigenen Ansprüchen passt. Marco Chwalek weiß, worauf man vor dem Kauf unbedingt achten sollte: Sprecher: Trekkingzelte eignen sich gut für Wanderer, Campingzelte für einen längeren Aufenthalt an einem Ort, erklärt uns TÜV SÜD-Experte Michael Rann. Der Fachmann weiß, dass ein einfacher Zeltaufbau wichtig ist, damit der Campingurlaub entspannt anfangen kann:…

Hamburg (ots) - Während der Corona-Pandemie ist Händewaschen und -desinfizieren wichtiger denn je. Sorgfältige Händehygiene ist ein zentraler Bestandteil des Infektionsschutzes - kann aber die Haut strapazieren. Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) kennt Hautgefährdungen aus ihren Mitgliedsbranchen und weiß, wie man Hauterkrankungen durch Pflege vorbeugen kann. Hände brauchen Schutz und Pflege "Häufiges Händewaschen trocknet die Haut aus", erklärt Dr. Verena Kagel,…

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Italien hat seine Grenzen für Urlauber wieder geöffnet, weitere europäische Länder werden nach und nach folgen: Wer ins Ausland reisen möchte, kann das theoretisch also machen. Aktuellen Umfragen zufolge wollen das aber nur die Wenigsten. Die Mehrheit der Deutschen kann sich zurzeit eher einen Sommerurlaub auf Balkonien vorstellen, oder eine individuelle Deutschlandreise. Oliver Heinze hat für alle, die das gerade planen, ein paar gute Tipps und Anregungen. Sprecher: Die…

München (ots) - Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen fallen, Grenzen öffnen und die Möglichkeiten zur Reise- und Freizeitgestaltung wachsen. Die Verunsicherung über die Bedingungen des Reisens unter den Bedingungen der Pandemie aber bleibt. Da scheint sich Camping als alternative und leicht umzusetzende Urlaubsform anzubieten: Unabhängig, frei, mit kontaktloser Anreise und Unterbringung: mein Platz, mein Zelt, mein Camper. Andererseits sind Reisende auch auf einem Campingplatz selten allein - und auf eine…