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Ernährung

Birgit Schrowange verrät ihre Tipps / „So wird Stress nicht zum Energieräuber“

Ismaning (ots) - Langversion 25 Jahre lang moderierte sie ein wöchentliches TV-Magazin. Sie ist gern gesehener Gast bei Galas und Markenbotschafterin. Beruflich und privat ist Birgit Schrowange viel unterwegs. Mit 62 ist sie schon lange angekommen im Leben, hat vieles erreicht und muss sich nichts mehr beweisen. Heute ist sie in der Lage, sich auszusuchen, was sie machen möchte - und was lieber nicht. "Das bedeutet aber leider nicht, dass mein Leben völlig stressfrei ist", gibt sie ehrlich zu. "Man hat heute so

So haben Energieräuber keine Chance – Birgit Schrowange über ihren Weg zu mehr Achtsamkeit und ihrer inneren Mitte

Anmoderationsvorschlag: Gefühlt wird unser Alltag immer hektischer: Da müssen tausend Dinge erledigt, Mails gecheckt und Kinder versorgt werden und dann sind da noch die Arbeit, die Freizeit und die Familie, die alle irgendwie unter einen Hut gebracht werden sollen - und zwar möglichst so, dass alle zufrieden sind. Das ist natürlich für die allermeisten Menschen jeden Tag wieder eine Riesenherausforderung. Ergebnis sind nicht selten totale Erschöpfung und Lustlosigkeit. Die gute Nachricht: Das muss gar nicht so

Zu Hause kochen mit gutem Gewissen: Kochboxen von HelloFresh sorgen für mindestens ein Drittel weniger Lebensmittelabfälle in deutschen…

Berlin (ots) - HelloFresh veröffentlicht zum Tag der Lebensmittelverschwendung am 2. Mai die Ergebnisse einer globalen akademischen Studie, die in Zusammenarbeit mit dem Wuppertal Institut in Deutschland durchgeführt wurde. Im Rahmen des Forschungsprojekts wurden Lebensmittelabfälle, die in Haushalten bei der Nutzung von HelloFresh-Kochboxen anfallen, im Vergleich zu Lebensmittelabfällen bei alternativen Möglichkeiten der Essenszubereitung untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass Lebensmittelabfälle weitgehend durch zu

Lebensmittel retten in Corona-Zeiten bei „plan b“ im ZDF

Mainz (ots) - Pro Jahr landen in Deutschland mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. In der Coronakrise dürfte diese Zahl noch steigen. Denn kaum hatte die Pandemie Deutschland erreicht, wurden drei Mal so viele Lebensmittel wie üblich gekauft. Vorräte lagern zu Hause, zudem in geschlossenen Kantinen und Restaurants. Da ist Kreativität gefragt, um diese Nahrungsmittel vor der Mülltonne zu bewahren. Am Samstag, 2. Mai 2020, 17.35 Uhr, berichtet "plan b" im ZDF über "Wertschätzen statt verschwenden - Wie wir

Vielfalt der nützlichen Darmbakterien ist entscheidend für ein gutes Immunsystem

Wildau (ots) - Die Corona-Pandemie stellt uns vor viele Herausforderungen, auch in Sachen Ernährung: Wir verbringen viel mehr Zeit zu Hause, müssen uns intensiver denn je mit dem Essen beschäftigen. Was kochen? Die Verführung ist groß, nach stark verarbeiteten Lebensmitteln zu greifen. Dabei verringern Fast Food und Convenience-Produkte mit vielen künstlichen Inhaltsstoffen die Diversität der Darmbakterien. Dies wiederum kann letztlich auch unsere Immunabwehr schwächen. Experten wissen: Rund 80 Prozent aller

Fit ohne Geräte: Diese Vorteile bietet das Home-Workout!

Hamburg (ots) - Zuhause bleiben und trainingsfrei? Davon lassen wir uns nicht anstecken! Wir zeigen dir die starken Vorteile des Home Trainings - ganz ohne vollgeschwitzte Geräte oder den einen oder anderen Störfaktor im Gym. Dein neuer Fitness-Tempel made at Home. Zuhause ist's am schönsten! Gemütlich, besinnlich, deine ganz persönliche Wohlfühl-Oase. Und ab jetzt dein neuer sportlicher Meilenstein. Richtig gelesen. Während andere sich bei ihrer Lieblingsserie auf die Couch fläzen und sich gehen lassen -

Wir leben WW! Wie der frühere Bachelor Christian Tews mit seiner Frau Claudia heute „punktet“

Düsseldorf (ots) - Alles fing mit einem Drink an - aber nicht mit irgendeinem. "Tyme Out" heißt das Wellness Getränk auf natürlicher Basis, das mit nur 2 SmartPoints® kaum auf dem WW Punktekonto zu Buche schlägt und vom Unternehmer Christian Tews (bekannt aus der RTL Show "Der Bachelor") sowie seinem Bruder Daniel erfunden wurde. Heute ist der Ex-Bachelor nicht nur über das Produkt (erhältlich im WW Shop) mit dem Unternehmen verbunden, sondern zusammen mit seiner Frau auch begeistert im WW Programm. Auf die Frage,

Aktiv in Zeiten von Corona: nu3 unterstützt die Helden des Alltags im Gesundheitswesen mit umfangreichen Health Heroes-Paketen

Berlin (ots) - Für Beschäftigte aus dem Gesundheitsbereich stellt nu3 im Rahmen der initiierten "Health Heroes"-Aktion derzeit umfangreiche Pakete mit insgesamt über 80.000 Produkten in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Frankreich und Italien kostenlos zur Verfügung. Aktuell zeigen Millionen von Menschen in Krankenhäusern und anderen Gesundheitseinrichtungen ihren unermüdlichen Einsatz im Kampf gegen die Ausbreitung des Corona-Virus. Dabei riskieren sie nicht nur Tag für Tag ihre Gesundheit, sondern arbeiten

Schul- & Kitacatering aktuell: Das DNSV sandte einen offenen Brief an die Bundeskanzlerin und die Ministerpräsident*innen der…

Berlin (ots) - Die aktuellen Preiskalkulationen und Rücklagen waren und sind nicht auf die aktuelle Krisensituation ausgerichtet. Die Caterer stehen mit dem Rücken an der Wand und ihre Existenz ist dramatisch gefährdet. Denn das Kita- und Schulessen, das heute nicht verkauft wird , kann drei Monate später nicht einfach mehrfach an die Schulen und Kitas ausgeliefert werden. Für die mittelständischen privaten deutschen Caterer mit einer Mitarbeiterzahl unter 100 Beschäftigten, die sich in der Kita- und Schulverpflegung

Deutschland bewegt sich… / leider zu wenig!

Ismaning (ots) - Klar, es gibt Berufe, bei denen man die meiste Zeit an einem Schreibtisch sitzt. Aber wussten Sie, dass sich zwei Drittel aller Deutschen weniger als eine Stunde pro Tag bewegen? Stefanie Mollnhauer, Sportmedizinerin und "Kopf" von pro-formance, einem Institut für Leistungsoptimierung, präzisiert: "Das heißt konkret: Aufstehen, frühstücken, mit dem Auto zur Arbeit fahren, dort am Schreibtisch sitzen, Mittag essen, wieder sitzen und dann nach Hause fahren und es sich auf der Couch vor dem TV, am Handy