Die eigenen Gefühle mit den richtigen Gedanken beeinflussen: So geht’s!
Bei manchen Menschen scheint das Glas immer halb voll zu sein, während andere eher zur Fraktion “Glas halb leer” zählen. Tagtäglich sind wir mit zahlreichen Gefühlen konfrontiert, die einfach in uns hochkommen, wenn wir bestimmte Dinge erleben. Ob Freude, Liebe, Trauer oder Angst - was wir fühlen hängt immer von der jeweiligen Situation ab, in der wir uns gerade befinden. Aber können wir unsere Gefühle eigentlich selbst steuern?
“Wir sind unseren Gefühlen, vor allem den negativen, nicht einfach hilflos ausgeliefert”,!-->…