Geheimtipp innere Ressourcen: Entsäuern, eine ganzheitliche Methode, fördert die Selbstregulation und macht uns stark gegen Belastungen
Ismaing (ots) - Drei Aufgaben gleichzeitig erledigen, ein enger Zeitplan, kaum Zeit für Pausen - der Alltag fordert vielen Deutschen Höchstleistungen ab. Kein Wunder, wenn wir uns am Abend ausgepowert fühlen. Doch unser Körper hat Ressourcen, die wir gezielt mobilisieren können, um Belastungen besser zu verkraften. Man spricht dabei von Selbstregulation. Eine bewährte ganzheitliche Methode ist die Entsäuerung.
"Unser Körper ist problemlos in der Lage, mit unterschiedlichen Belastungen zurechtzukommen", erklärt Dr.…