Bestens gerüstet für die große Wanderung
Nicht erst seit Corona wissen wir: Wandern ist gesund und macht glücklich / Wichtig: die passende Ausrüstung und eine gut bestückte Rucksack-Apotheke (FOTO)
Baierbrunn (OTS) - Die frische Luft, das gleichmäßige Voranschreiten, die schöne Natur - all das pustet auf einer Wanderung den Kopf durch, macht glücklich und entspannt. Denn beim Wandern in der richtigen Intensität werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet. Worauf man bei der Wanderausstattung achten sollte, zeigt das!-->!-->!-->…