Digitale Trainingshelfer kein Ersatz für sportmedizinischen Check
Baierbrunn (ots) - Für viele Hobbysportler gehören digitale Trainingshelfer mittlerweile zur Basisausrüstung. "Wearables haben gerade beim Einstieg das Zeug dazu, auch Sportmuffel zu motivieren", sagt Professor Jens Kleinert vom Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Allerdings sollte man nach dem Kauf eines Trackers nicht sofort ohne einen ärztlichen Check loslegen. "Das Trackingsystem liefert mir Daten, sagt mir aber nicht, was ich mir zumuten kann",!-->…