Fit am Urlaubsziel trotz quälend langer Autofahrt
Die Physiotherapeut*innen im Orthopädischen Spital Speising empfehlen regelmäßige Pausen und Aktivierungsübungen, um fitter am Urlaubsziel anzukommen.
Wien (OTS) - Rund um den Marienfeiertag am kommenden Montag fahren viele Österreicher*innen auf Urlaub; oft stehen dabei lange Autofahrten am Programm. Mehrere Stunden am Stück vor dem Steuer können aber schnell zur Qual werden, da eine Positionsveränderung während der Fahrt nur begrenzt möglich ist.
Doch das muss nicht sein: Die Physiotherapeut*innen im!-->!-->!-->…