So gelingt der Einstieg für mehr Bewegung im Alltag
Baierbrunn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Na klar, wir sollten uns mehr bewegen, aber häufig siegt dann doch die Bequemlichkeit. Wie man leicht und unproblematisch den Einstieg für mehr alltägliche Bewegung schafft, hat Dagmar Ponto für uns erfragt:
Sprecherin: Einen ersten Motivationsschub gibt uns Chefredakteurin Anne-Bärbel Köhle, vom Apothekenmagazin Diabetes Ratgeber, indem sie uns erklärt, wie positiv sich körperliche Aktivität auf unsere Gesundheit auswirkt:
O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 15 Sekunden
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